О ретрите Практика Программа Цены Ведущие Записаться
Ретрит в темноте · 21–26 сентября · Ленинградская область

Закрой
глаза
на 5 дней

Ретрит полного погружения, который перезагружает нервную систему, развивает чувствительность и возвращает вас к себе. Никаких телефонов. Никаких «надо». Только вы, ваше тело и пространство.

Занять место Форматы и цены
Участница ретрита в маске
Маску не снимать 5 дней
90%информации мозг получает через зрение — отключаем главный источник стресса
5 днейтишины ума без телефонов и соцсетей
15–20участников в загородном доме
01 / Для кого

Этот ретрит — для вас, если

/ 01

Просыпаетесь уставшим

Даже если спали 8 часов. Засыпаете с мыслями о работе. А ночью просыпаетесь — и голова снова включается: задачи, люди, деньги, страхи.

/ 02

Работаете на износ

Знаете, что так не может продолжаться вечно. Но не можете остановиться. Потому что если остановитесь — всё рухнет. Или так кажется.

/ 03

Отдых не помогает

Отпуск, спа, выходные — вы всё равно в мыслемешалке: сканируете, оцениваете, контролируете, переживаете.

/ 04

Вы уже в практике

Медитируете, йога, работа с телом. Но чувствуете, что упёрлись в потолок. Ищете вызов, где нельзя притворяться.

/ 05

Хотите выключиться

Хотя бы на время — почувствовать себя живым. Без телефонов, «надо», внешней оценки. Всё остальное мы берём на себя.

/ 06

Просто чувствуете зов

Вы не знаете, зачем именно вам сюда. Просто внутри: «Мне туда. Я не знаю зачем. Но я должен попробовать». Этого достаточно.

02 / Эффект

Что происходит с вами в эти 5 дней

Расслабление
01

Мозг наконец выключается

90% информации мозг получает через зрение. Когда мы отключаем этот канал — отключаем главный источник стресса. Освобождается огромный объём ресурсов, которые уходят на восстановление.

  • Снижается уровень кортизола — гормона стресса
  • Замедляется сердечный ритм
  • Глубокое дыхание сменяет поверхностное
  • Активируется парасимпатическая система — внутренний «режим восстановления»
Тактильные практики
02

Тело наконец заговорит

В обычной жизни мы живём в голове. Когда отключаем зрение, мозг теряет главную опору и переключается на другие каналы: слух, осязание, обоняние, вкус, проприоцепцию.

  • Вы слышите пространство: шаги, дыхание, ветер, воду
  • Прикосновения становятся честнее, потому что вы не видите лица
  • Запахи и вкусы — по-настоящему, без оценки внешнего вида
  • Вы перестаёте жить в голове и начинаете жить в теле
Групповая практика
03

Интуиция просыпается

Когда вы перестаёте всё контролировать глазами — вы начинаете чувствовать. Это не мистика. Это нейропластичность: новые нейронные связи остаются с вами после ретрита.

  • Чувствуете стену, даже если не помните, где она
  • Чувствуете другого человека, даже если он молчит
  • Чувствуете направление, даже если не знаете дороги
  • Чувствуете правильный выбор, даже если логика говорит другое
Пространство тишины
04

Самые важные вопросы

5 дней без отвлечений, телефона и соцсетей. Без работы и суеты. Появляется пространство, на которое в обычной жизни нет времени.

  • Куда я иду? Туда ли я иду?
  • Чего я на самом деле хочу? Что мне мешает?
  • Какой шаг мне пора сделать?
  • Ответы приходят сами — когда в голове тишина
03 / Программа

Как это устроено

/ 01

Глубочайшее расслабление

Дыхательные практики, осознанная ходьба, парные массажные техники, танцевально-двигательная терапия, Sound Healing. Тело перестаёт быть зажатым, плечи опускаются, дыхание становится глубоким. Сон, которого у вас не было годами.

/ 02

Чувствительность и интуиция

Тактильные, слуховые, обонятельные, вкусовые и сверхчувственные практики. Способность чувствовать правильный выбор, уверенность в неопределённости, считывание людей и ситуаций без слов.

/ 03

Время для главных вопросов

Регулярные беседы, индивидуальные сессии (VIP), пространство тишины. Ясность по ключевым решениям и ответы на вопросы, мучившие месяцами или годами.

/ 04

Каналы восприятия

Каждый день: осязание (фактуры, массаж, контактная импровизация), слух (Sound Healing, слушание тишины), вкус (еда без зрения), обоняние (эфирные масла), «видение» без глаз. Вы учитесь доверять тому, что не можете объяснить логикой.

04 / Для кого подробно

Каждый приходит со своим запросом

/ 01

Предпринимателям

Реальный отдых, после которого вы работаете в 3 раза продуктивнее. Возвращение интуиции. Инструмент остановки мыслемешалки. Понимание, что мешает зарабатывать больше.

/ 02

Практикующим

Ваши практики зазвучат по-новому в полной темноте. Проверка навыков. Новый уровень чувствительности. Инструменты, которые работают глубже всего, что вы пробовали.

/ 03

Ищущим интуицию

Чувствовать пространство, людей, правильный выбор. Доверять телу, а не только голове. Опыт, который невозможно получить в обычной жизни.

/ 04

Тем, кто просто устал

Тишина в голове — впервые за долгое время. Возвращение энергии и желания жить. Ответы на вопросы, мучившие месяцами. Ощущение, что вы снова живой.

05 / Почему сейчас

10 причин поехать прямо сейчас

01

Отдохнёте по-настоящему

Никаких телефонов и «надо». Только вы, ваше тело и тишина. Это перезагрузка нервной системы, которую невозможно получить в обычной жизни.

02

Инструмент без медитаций

Техника «4-х точек» останавливает мыслемешалку за 1 минуту. Работает в офисе, на переговорах, в 3 часа ночи. Остаётся с вами навсегда.

03

Узнаете сценарий, который мешает зарабатывать

Страх денег живёт в теле: зажим в груди, спазм в горле, тяжесть в плечах. Вы физически ощутите, что вас тормозит, и поймёте, как это убрать.

04

Ресурс за 5 дней — как за месяц отпуска

Пять дней без зрения дают эффект месяца в санатории. Нервная система восстанавливается так, как не восстанавливается нигде.

05

Начнёте доверять своему телу

Это изменит всё: выбор партнёра, принятие решений, качество жизни.

06

Услышите настоящие желания

Появится пространство, которого не было годами. Вы зададите главные вопросы и услышите ответы.

07

Перестанете быть заложником мыслей

Вы создадите телесный якорь — ваш личный «пульт управления» собой. Нажали — и вы в норме. Даже если вокруг хаос.

08

Увидите мир по-новому

Когда снимете маску — цвета станут ярче. Звуки — чище. Жизнь — реальнее. Вы увидите то, чего не замечали раньше.

09

5 дней в комфорте и заботе

Загородный дом. Вкусная здоровая еда. Тепло и уют. Всё, что касается быта, — мы берём на себя. Вам остаётся только быть.

10

Измените свою жизнь

Это точка бифуркации. Многие после ретрита меняют работу, отношения, место жительства, цены на свои услуги. Они начинают жить по-новому.

06 / После

Как меняется жизнь после ретрита

Отношения честнее

Исчезает желание доказывать и защищаться. Появляется способность просто быть рядом и слышать по-настоящему.

Решения легче

Ты перестаёшь взвешивать «за» и «против» — ты просто чувствуешь правильный выбор. Решения быстрее и вернее.

Продуктивность без выгорания

Энергия не уходит на тревогу. Входишь в поток быстрее и остаёшься дольше. Многие через месяц повышают цены на свои услуги.

Сон становится сном

Глубокий восстанавливающий сон без пробуждений. Нервная система выходит из режима боевой готовности.

Деньги без напряжения

Когда страх уходит из тела, исчезает напряжение вокруг финансов. Зарабатываете через разрешение себе брать.

Пространство для радости

Закат, запах хлеба, голос ребёнка, тишина — снова касаются вас. Жизнь становится объёмнее и реальнее.

07 / Отзывы

Слова тех, кто снял маску

«Я надела маску — и мой мозг сдался. И это был лучший дофамин в моей жизни. Мы не живём — мы сканируем реальность. И от этого сканирования я выдохлась в ноль. Когда я сняла маску — голова была тихой. Тело стало мягким. А настроение… будто я покорила Эверест».

— Юлия, участница практикума

«Я не верил, что это сработает. Пришёл как скептик. А потом я просто перестал думать — это случилось само. Я пересмотрел взгляд на вещи, которые меня тревожили. Это случилось само собой».

— Андрей, пришёл скептиком

«После 5 дней слепоты я чувствовала себя так, будто съездила в отпуск на месяц. Я просто перестала быть роботом».

— Марина, участница ретрита
Безопасное пространство
08 / Безопасность

Можно идти в свой страх — вас поддержат

  • Маску можно снять в любой момент — вас никто не осудит
  • Рядом всегда есть ведущий и помощник
  • Маски из дышащего, комфортного материала
  • Загородный дом с теплом и уютом
  • Никакого насилия — только ваш темп
09 / Форматы и цены

Выбери глубину погружения

Нажми на формат — откроются подробности. Приходите вдвоём — так выгоднее.

10 / Уровни участия «5 дней»

Базовый · VIP · Волонтёрский

Базовый

Полное погружение

50 000 ₽
Вдвоём — 90 000 ₽
  • Полная программа 5 дней
  • Проживание и 3-разовое питание
  • Участие во всех практиках, маска и материалы
  • Поддержка после ретрита
Выбрать
VIP

Личная траектория

100 000 ₽
За одного участника
  • Всё из базового тарифа
  • Индивидуальные акценты от Сергея по вашей теме
  • Личная сессия с Сергеем (до / во время / после)
  • Диагностическая карта и программа работы после
Выбрать VIP
Волонтёрский

Участие со скидкой

По запросу
Количество мест ограничено
  • Помощь организаторам 2–3 часа в день
  • Живое участие во всех практиках
  • Возможность наблюдать процесс изнутри
Запросить место
11 / Ведущие

Люди, которые будут рядом

Сергей Аношин

Сергей Аношин

Ведущий практик · звукотерапевт

Провёл десятки ретритов и практикумов слепоты. Создатель авторской системы звуковой терапии. Работает с телом, звуком, дыханием и состоянием. Помогает участникам проходить глубину, оставаясь в безопасности.

Наталья Гордеева

Наталья Гордеева

Организатор · соведущая

Психолог телесно-ориентированного подхода. Сама прошла 12 раз по 5 дней слепоты, 4 из них — в роли помощницы и соведущей. Знает практику изнутри: как страшно в первый раз, как хочется снять маску, и как после этого всё меняется.

Загородный дом
12 / Даты и место

Дом, где время течёт иначе

Веранда, сад, тишина, уют. Всё, что касается быта, — мы берём на себя. Вам остаётся только быть.

21–26 сентября5 дней полного погружения
Ленинградская обл.Загородный дом вдали от суеты
15–20 человекКамерная безопасная группа
3-разовое питаниеВкусная здоровая еда

Ни слова больше!
Куда платить!?

Мест в группе 15–20. Заявка занимает 30 секунд — подробности и ответы на вопросы пришлём в личку.

Занять место →
13 / Как попасть

Позволь себе закрыть глаза — и открыть себя

Оставьте заявку — расскажем подробности, ответим на любые вопросы, поможем выбрать формат и снимем все страхи. Без давления. Просто по-человечески.

P.S. Если вы боитесь — это нормально. Я тоже боялась. Первые разы я хотела снять маску, сбежать, остановиться. Но я осталась. И это стало лучшим решением в моей жизни. — Наталья

Заявка на участие

Свяжемся в течение дня и бережно всё расскажем.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

[ OK ]

Заявка отправлена

Спасибо за доверие. Мы напишем совсем скоро —
и бережно ответим на все вопросы.